남원시보건소(소장 이순례) 주민건강증진센터 체력단실에서 2분기(4~6월) 이용 희망자 60명을 선착순 모집한다.
주민건강증진센터 회원으로 등록되면 센터 내 체력단련실을 자율적으로 이용할 수 있으며 다양한 신체활동 프로그램에도 참여할 수 있다.
체성분 검사와 기초체력측정을 통해 각 분야의 전문인력으로부터 개인 특성에 맞는 운동, 영양, 비만 상담도 받을 수 있다.
주민건강증진센터 운영시간은 오전 9시부터 오후 5시 30분까지이며 등록 후 3개월간 이용할 수 있다. 월·화·목요일에는 22종 운동기구를 활용한 자율적으로 개인 운동을 할 수 있다.
또, 수·금요일 오전에는 근력강화와 유연성 증진을 위한 스트레칭, 건강 체조, 소도구를 이용한 집합교육을 실시한다. 체성분 검사 결과 비만자의 경우 수요일 오후에 실시하는 비만관리교실에 참여할 수 있다.
주민건강증진센터는 시민들이 활기 넘치고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 다양한 프로그램을 개발해 지속적으로 운영할 계획이다.
이용 문의는 주민건강증진센터(☎620-7987~8)로 하면 된다. <편집부>
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