시사 인터넷뉴스 남원넷

최종편집
  • 2024-10-31 22:38



남원시보건소(소장 최태성)는 지역주민의 건강증진을 위해 한의약 관절건강 프로그램으로 『튼튼관절 건강교실』을 매주 월·수·금 주3회 오전 10시 보건소 2층 기공체조실에서 3개월간 운영한다.


0120 건강생활과 - 보건소 한의약 튼튼관절 건강교실로 오세요0_크기변경.jpg

남원시보건소가  한의약 관절건강 프로그램으로 『튼튼관절 건강교실』을 운영하고있다.


위 프로그램은 참여자를 대상으로 간단한 기초검진과 체질진단을 통해 내 몸의 상태를 손쉽게 파악할 수 있도록 개별 상담과 교육을 실시하고 전문 지도자가 기공체조 이론, 기혈순환 유통법, 경근 및 굴근강화, 오장육부강화, 장부맛사지 운동과 명상을 함께 실시한다.


또한 도구를 이용한 근력강화 운동법 배우기와 건강한 구강관리, 정신건강을 위한 스트레스 해소법, 몸과 마음의 섭생법 등 다채로운 내용으로지역주민의 건강수준 향상에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하고 있다.


특히 느긋한 마음에 완만한 곡선의 동작과 기의 흐름에 따른 호흡과 명상을 함께 할 수 있는 유연근육 운동으로 노년층뿐 아니라 관절질환 유증상자 등 누구나 쉽게 따라할 수 있어 갈수록 호응이 높아지고 있다.


보건소 관절건강교실에 참여를 원하시는 시민은 방문 및 전화 신청을 통해 누구나 무료로 참여할 수 있다. (문의: 건강생활과 620­7971, 7977)

/ 편 집 부 /


Copyright ⓒ 남원넷. All rights reserved. 무단 전재 및 재배포 금지



  1. 남원시 보건소, 정신장애인 대상“숲 속 치유 프로그램”운영

  2. No Image 25Mar
    by 남원넷
    2015/03/25 by 남원넷
    Views 6419 

    알고 챙기면 생활에 많은 도움이 되는 장애인에 대한 감면 혜택

  3. 남원시 보건소, 시기에 맞는 검사로 행복한 임신과 출산을 준비해요

  4. No Image 25Mar
    by 남원넷
    2015/03/25 by 남원넷
    Views 6177 

    치매진단 받았다면 치료비지원 신청하세요

  5. 남원시정신건강증진센터 환경정화 봉사활동 실시

  6. 심뇌혈관질환의 예방관리,『찾아가는 건강교실』참여자 모집

  7. 남원시보건소, 찾아가는 치매예방교실 운영

  8. 모범음식점 표지판 새로운 디자인으로 산뜻하게 출발

  9. 남원시 찾고, 듣고, 돕는 맞춤형 복지서비스 제공

  10. No Image 19Mar
    by 편집부
    2015/03/19 by 편집부
    Views 11908 

    향 좋은 제철 봄나물, 입맛도 잡고 면역력도 키워요.

  11. 금연성공을 위해, 보건소 금연클리닉과 함께해요!

  12. 효과적인 아동보호체계 구축을 위한, 남원시 드림스타트·전북동부아동보호전문기관과 업무협약

  13. 보성농원 복지회관 신축 준공식 거행

  14. 한의약 건강증진사업,『해피맘, 한의약 임신육아교실 1기』운영

  15. 노인들의 구강기능 회복을 위한 노인의치(틀니)지원 사업 설명회

Board Pagination Prev 1 ... 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 ... 157 Next
/ 157
X
Login

브라우저를 닫더라도 로그인이 계속 유지될 수 있습니다. 로그인 유지 기능을 사용할 경우 다음 접속부터는 로그인할 필요가 없습니다. 단, PC방, 학교, 도서관 등 공공장소에서 이용 시 개인정보가 유출될 수 있으니 꼭 로그아웃을 해주세요.

no_have_id

use_signup

X